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重新计划我们的营养早餐

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摘要不修早餐很可怕，但是吃错了早餐同样也会给身体增添负担！早餐该吃什么，是牛奶＋鸡蛋，还是豆浆＋油条？殊不知这些被奉为经典的早餐却被营养专家宣判为“不健康的早餐”。那么，还有哪些早餐我们吃得不对，该如何打造一份属于上班族的健康早餐？

出处《健康与营养》 2012年第4期38-41,共4页

关键词营养早餐上班族健康

分类号 R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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健康与营养

2012年第4期

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