摘要
通过文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等科研方法,对福建工程学院200名不同专业的女学生进行关于健美操运动的调查,了解健美操运动对她们身心健康的影响。结果表明:大学女生对健美操运动有浓厚的兴趣,长期参加健美操运动能提高女大学生的心理素质和表现力,增强身体协调性、灵活性和自信心,调节情绪,缓解精神压力,提高社会适应能力,使精神面貌和气质修养得到改善。
出处
《长春教育学院学报》
2012年第4期112-113,共2页
Journal of Changchun Education Institute
