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摘要随着社会的进步,人们对健身的需要越来越强烈。但具体到进一步健身活动时,如何使之更加合理、有效、科学,很多人感到茫然。本文就什么是科学健身,为什么要科学健身,怎样科学健身三个问题分别述之,以提供理论参考。

作者张宗国

机构地区菏泽师专体育系

出处《菏泽师专学报》 1999年第4期91-93,共3页

关键词科学健身健身教育运动处方健身活动

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] R161.1 [文化科学—体育学]

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菏泽师专学报

1999年第4期

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