提高800米成绩应以发展400米速度为主

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摘要本文认为以往800米及其长翼项1500米归为中距离跑是不够科学的。400米、800米、1500米跑的供能比例随运动成绩的提高,无氧供能的百分比增大,有氧供能的比例减少,短翼项400米与800米在供能形式和特点上比长翼项1500米更趋相似。提出应建立800米跑的独立训练体系,提高800米成绩的突破口应以发展400米速度为主,可让400米跑运动员兼跑800米。

作者赵国雄

机构地区广州市体委

出处《浙江体育科学》 1990年第6期32-38,共7页 Zhejiang Sport Science

关键词供能能力翼项理论速度类型

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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