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水中健美运动

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摘要一种水中健美运动目前在国外非常流行。这种运动兼有游泳、健美和健身之特点,若在室外游泳池里进行,可以使人同时接受阳光、空气和水的影响,效果更好。进行这种水中健美运动并不难,只要具有一般的游泳基础即可。人在水中可以借助于水的压力和浮力,通过身体各部分协调的动作。

作者李有观

出处《游泳》 1995年第2期27-28,共2页 Swimming

关键词健美运动运动目的预备浅水池右腿水面手叉室外游泳池跳运交替进行

分类号 G861 [文化科学—体育训练]

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游泳

1995年第2期

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