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谈我区少年举重运动员多年训练安排

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摘要随着举重运动的进一步发展,少年举重运动员训练方法也在变化,许多资料表明,现代少年举重运动员身体发展水平大大超过已往少年,采用什么样训练才能使他们的身体机能得以提高,而且使运动员成绩稳步上升?怎样训练才能让他们成为一名攀登高峰的优秀人才?对这个问题还需进一步探索研究。

作者查春阳

机构地区沈阳新城子区体校

出处《辽宁体育科技》 1996年第5期8-10,共3页 Liaoning Sport Science and Technology

关键词举重运动员训练安排准备活动少年运动员结束部分训练计划基本部分放松跑身体机能训练方法

分类号 G884 [文化科学—体育训练]

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辽宁体育科技

1996年第5期

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