健康长寿的四大基石

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摘要优美的环境、良好的情绪、适宜的锻炼、合理的营养,是健康长寿的四大基石。优美的环境环境由社会环境和自然环境组成,又有大环境小环境之分。大环境是指社会、国家乃至世界,小环境是指经常活动的范围,如单位、家庭。社会的安定,家庭和睦、气候宜人,空气清新,办公、居住宽敞明亮,整洁美观,绿化、美化、净化优良等优美的环境对健康长寿十分有利;反之,全球疾病蔓延,对健康长寿十分有害。

作者宋协柏

机构地区副主任医师

出处《家庭医学（上半月）》 1998年第1期35-35,共1页 Family Medicine

关键词健康长寿美的环境小环境社会环境环境组成疾病蔓延活动的范围气候宜人解放前家庭

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

1998年第1期

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