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健身锻炼的抗衰老作用
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摘要
随着年龄的增长,人体各组织器官将出现退行性变化和机能衰退现象。经常参加适宜的健身锻炼,能改善和提高老年人各个系统器官的代谢活动和工作能力,减轻和延缓衰老过程,从而达到预防老年常见病,延年益寿的目的。
作者
乔玉成
出处
《山西老年》
2000年第4期38-38,共1页
关键词
健身锻炼
老年人
抗衰老
中枢神经系统
延缓衰老
脂蛋白
自由基
体育锻炼
老年性骨质疏松症
肌肉力量
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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山西老年
2000年 第4期
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