深呼吸未必有益健康

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摘要不知从何时起,人们对“深呼吸有益健康”深信不疑,总认为深呼吸能增加氧吸入量,还能加速排出二氧化碳等废物。但据研究资料表明:任何形式的深呼吸,对身体不但无益,反而有害健康。其实,氧气和二氧化碳都是人体必不可少的,人体血液中不仅要有2％的氧,也必须有6.5％的二氧化碳。空气中的氧是人体需求量的10倍,平静的呼吸就可满足。

作者周静

出处《山西老年》 2000年第12期39-39,共1页

关键词氧化碳有益健康血红细胞人体血液免疫功能组织细胞需求量研究资料吸入量健康状况

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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