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运动减肥的机理分析及方法探讨被引量：4

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摘要肥胖已成为影响人们身体健康的重要因素。本文通过对造成肥胖原因的分析和对运动减肥机理的阐述,说明运动是最科学、最有效的减肥方法,同时,针对各个年龄段的人群,从运动项目、运动量、运动时间和强度等方面详细论述了运动减肥的方法、要领及注意事项。

作者蔺颖

机构地区陕西中医学院

出处《科教文汇》 2006年第8期197-197,共1页 Journal of Science and Education

关键词运动减肥机理分析方法

分类号 G804 [文化科学—运动人体科学]

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