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女性经期少“吃苦”

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摘要苦味具有清热作用，适度吃些苦味食品可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃。因为苦味食物多数为寒性或凉性。经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅、痛经、闭经等妇科疾病。

出处《健康》 2011年第9期72-72,共1页 Health

关键词经期女性吃苦消除疲劳妇科疾病痛经

分类号 G421 [文化科学—课程与教学论]

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健康

2011年第9期

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