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蜂蜜应该早晨喝

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摘要专家指出：“早喝盐水如参汤，睡前喝蜂蜜能补营养”盼说法其实是错误的。人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已经被排泄或吸收了。如果每天早晨喝一杯淡盐水，时间长了，体内的钠含量过高，有可能导致高血压等疾病。而蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，睡前补充过多会加重脏器的负担。

出处《开卷有益（求医问药）》 2011年第7期63-63,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词蜂蜜早晨喝盐水淡盐水钠含量高血压睡前体内

分类号 R282.74 [医药卫生—中药学]

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开卷有益（求医问药）

2011年第7期

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