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高考体育生的400米周期训练
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摘要
400米项目是一项“长距离”的短跑项目,为什么这么说呢?从供能方式上说,400米是一项磷酸原和无氧糖酵解占大比例,有氧占小比例的混氧型的短跑项目(无氧约占85.5%,有氧占14.5%。不同水平运动员比例不同,水平越高无氧占比例越大)。
作者
孙海龙
尹诒顺
机构地区
山东泰安市东平县明湖中学
出处
《田径》
2011年第7期3-5,共3页
Track and Field
关键词
周期训练
体育生
高考
短跑项目
供能方式
比例
糖酵解
运动员
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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