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坐月子妈妈的中医调理食谱

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摘要在坐月子期间,新妈妈的饮食调理是非常重要的一项功课。本期,我们就邀请中医专家为新妈妈呈现几款中医调理食谱。山药乌鸡汤材料：山药100克,乌鸡半只,胡萝卜半根,海带10克,姜少许，水或米酒视个人需求而定。

作者沈文

机构地区中国农业大学中国药膳研究会中国药膳研究会专业制作委员会

出处《父母必读》 2011年第5期84-85,共2页 Parenting Science

关键词中医妈妈食谱个人需求胡萝卜山药乌鸡海带

分类号 S631.2 [农业科学—蔬菜学]

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父母必读

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