健身7不带

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摘要很多人在健身之前，都会认真地准备一通，水杯、巧克力、毛巾、膨化小零食……带上这带上那。其实带的东西多了往往成了累赘，对健身反而没有好处。

作者丁炜

出处《健康世界》 2011年第3期102-103,共2页 Health World

关键词健身法保健法巧克力健身效果

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健康世界

2011年第3期

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