冬日里的养生

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摘要饮食冬季饮食进补的最佳选择是羊肉，补阳养血，血虚阳虚体质尤宜。海参有丰富的蛋白质，还含胶质、钙质、碘，易消化，尤适合体弱儿童和老人，故被称为“童叟补剂”。

作者哲文

出处《健康人生》 2011年第1期1-1,共1页 Healthy Life

关键词养生阳虚体质体弱儿童蛋白质饮食

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健康人生

2011年第1期

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