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太极扇对太原市老年人健康的影响

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摘要本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法对太原市练习太极扇的老年人进行调查研究,研究结果表明:长期坚持练习太极扇的老年人,其精力、心情、睡眠质量都有明显好转,日常服用的药剂量也明显减少,并且练习太极扇能够缓解和治疗各种心理疾病,所以我们要加大太极扇的整理、继承、发展和创新,并且把它纳入教育体系中。

作者蒋鸣

机构地区山西综合职业技术学院

出处《山西煤炭管理干部学院学报》 2010年第4期221-222,共2页 Journal of Shanxi Coal-Mining Administrators College

关键词太极扇健康影响

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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山西煤炭管理干部学院学报

2010年第4期

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