宝宝抗寒润燥饮食策略

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摘要冬季里宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么，应该怎样安排冬季饮食。让他们安然度过寒冷的冬天呢？宝宝抗寒吃什么？许多妈妈认为，冬天．只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气。然而．现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体内分泌系统也被调动起来，使人体产热能力增加。因此，冬季宝宝所需能量与其他季节差距并不大．无需额外增加进食量获取更多能量。

作者郝冷梅

出处《食品指南》 2011年第1期32-33,共2页 Food Guide

关键词饮食抗寒寒冷气候高脂肪食物内分泌系统抵抗能力科学研究产热能力

分类号 TS972.1 [轻工技术与工程]

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