大学生心理亚健康与体育运动被引量：3

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摘要从心理亚健康的概念谈起,分析了大学生心理亚健康的现状、表现,以及心理亚健康对身心健康的影响,指出体育运动是预防和治疗大学生心理亚健康的有效手段。学生应根据自身情况,选择适合自己的运动项目并长期坚持,才能收到良好的效果。

作者赵彩霞

机构地区曲阜师范大学体育科学学院

出处《贵州体育科技》 2010年第3期30-32,共3页 Guizhou Sports Science and Technology

关键词大学生心理亚健康体育运动

分类号 G80-05 [文化科学—运动人体科学]

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