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可防颈椎病的“苏东坡操”

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摘要颈椎病、肩周炎、腰腿痛是办公一族的通病，这些病与缺乏运动有关。每天上午一次，下午一次，每次花上5～10分钟，做做“苏东坡操”就能改善。

作者成澄

出处《健康必读（健康新语）》 2010年第9期48-48,共1页

关键词苏东坡颈椎病缺乏运动肩周炎腰腿痛

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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健康必读（健康新语）

2010年第9期

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