你被拖延症困扰了吗

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摘要明明预先安排好的计划，却总是拖到最后一分钟才付诸实施，明明任务就摆在眼前，已经看得见上司催债的嘴脸，“再等等，就一下下”的心情依然支配了所有的行动……不断推迟行动或任务，在心理学上就被定义为“拖延症”。举目观望，拖延症几乎成了一种“流行病”，似乎永远克服不了的拖拖拉拉，混杂着内疚、焦躁、逃避等种种复杂情绪，令人沮丧。

作者璐璐

出处《健康世界》 2010年第8期51-52,共2页 Health World

关键词医学心理学心理卫生流行病焦虑

分类号 R395.6 [哲学宗教—心理学]

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2010年第8期

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