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夏季养生的“三字经”

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摘要对多数人来说，盛夏在一年四季中，是最为难过的季节。然而一旦掌握了夏季的养生之道，不但能平安愉快地度过，而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。夏日之际，当从以下八个方面予以调养。

作者周志宽

机构地区中国中医科学院

出处《现代中医药（北京）》 2010年第3期40-46,共7页

关键词夏季养生 “三字经” 养生之道防病健身

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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现代中医药（北京）

2010年第3期

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