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短跑专项力量训练浅析
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摘要
本文结合当前的理论成果和实践经验,通过对现代短跑专项力量训练的指导思想及特点、训练重点及营养手段、相关肌群的强化练习方法进行整理,希望能够对大家有所帮助。
作者
宋晓旭
机构地区
甘肃省定西市安定区体育活动中心
出处
《田径》
2010年第8期33-35,共3页
Track and Field
关键词
专项力量训练
短跑
实践经验
训练重点
练习方法
分类号
G823.1 [文化科学—体育训练]
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田径
2010年 第8期
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