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适宜老人的“低能运动”

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摘要说到＂低能运动＂,可能很多人都不解其意,不过它可是和＂低碳生活＂一样,如今被很多专家所提倡的一种老年运动方式。美国华盛顿大学斯切特曼教授领导的一个研究小组把1733名65～90岁的老年人分成4组，分别让他们参加不同强度及类型的运动，

作者牛源

出处《家庭医药（快乐养生）》 2010年第2期28-28,共1页 Home Medicine

关键词低能运动老人华盛顿大学运动方式老年人

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（快乐养生）

2010年第2期

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