运动的真相——健身版《十万个为什么》

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摘要运动到底是个什么玩意？如果你不懂得点运动生理学，便很难想明白。那些看似稀松平常的跑跑跳跳。无不依靠各种器官组织的合理配合才能实现。为了给你补充最基本浅显的生理知识。同时还能让你在和别人大侃健身原理时，存上一大把能镇住听客的谈资段子，本刊特制作此扫盲专题，力图从科普角度，解读复杂无聊却又不得不知的运动生理学。我们的口号是：看透真相，直达真理。

作者洛克王

出处《健与美》 2010年第4期70-77,共8页 Fitness & Beauty

关键词运动生理学《十万个为什么》健身原理真相生理知识

分类号 G804.2 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2010年第4期

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