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晨练也要讲科学

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摘要前不久，在体检中，王先生竟然被检查出血脂、血压均偏高。要知道，王先生今年刚满40岁，正处于身体和事业的黄金时段。突然查出“两高”，让王先生多少有些恐慌。医生提醒他要多吃素少吃荤，多喝茶少饮酒，多运动少静坐，低盐戒烟。

作者霍雨佳

出处《保健医苑》 2010年第4期36-37,共2页 Health care

关键词个人卫生保健知识锻炼方法晨练

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R161

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保健医苑

2010年第4期

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