业余羽毛球比赛应如何补水被引量：1

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摘要水，是万物之源，是一切生命形态的基本组成部分。由于人体超过三分之二都是由水组成的，成人身体则有65％到70％由水构成。其一，所有的肌肉组织，以及像大脑和肝脏这样的器官，有四分之三是水。甚至我们的骨骼也包含22％的水；其二，是机体进行新陈代谢的媒介，机体的各种反应都需要水的参与才可能实现。其三，水又是运动过程中各关节的润滑剂，使关节的活动灵活自如，

作者李前锋

机构地区广东省深圳市景鹏小学

出处《体育师友》 2009年第6期31-32,共2页

关键词羽毛球比赛补水业余生命形态肌肉组织新陈代谢运动过程润滑剂

分类号 G847 [文化科学—体育训练] TS974.1 [文化科学—体育学]

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2009年第6期

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