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番茄红素 植物黄金

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摘要 顾名思义,番茄红素应该来源于西红柿,但实际上,在西瓜、葡萄、葡萄柚、李子、柿子、木瓜、芒果、番石榴、柑橘以及萝卜、胡萝卜等多种水果和蔬菜中都含有这种植物化学物。其中,西红柿及其制品的番茄红素含量较高,根据西方国家居民的膳食调查资料,人体从西红柿中获得的番茄红素占总摄入量的80%以上。
作者 程义勇
机构地区 中国营养学会
出处 《科学世界》 2009年第12期24-25,共2页 Newton
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