冬季吃热与热吃

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摘要寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节．促进蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快：其次是影响机体的消化系统，提高食欲并消化吸收：第三是影响机体的泌尿系统，排尿相应增多，使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此．这些变化都需要相应的营养素进行合理调节．以防机体在冬天环境中出现上述一些生理变化．具体应做到以下几点：

作者朱金林

出处《健康文摘》 2009年第11期28-28,共1页

关键词冬季脂肪代谢激素调节消化系统泌尿系统消化吸收生理变化营养素

分类号 R589.2 [医药卫生—内分泌] R339.22 [医药卫生—内科学]

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