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秋高气爽去健身

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摘要秋季多以晴天为主，户外的气温、湿度和风力都比较宜人，正是旅游健身的大好季节。此时，约二三五亲朋好友外出，或登高望远，或临水垂钓，或骑车郊游，或户外慢跑，无疑是最有益于身心健康的活动。

作者李盛仙

出处《老年世界》 2009年第17期32-32,共1页

关键词健身法秋季慢跑户外运动

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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老年世界

2009年第17期

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