期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

高中体育400米训练方法探讨被引量：2

下载PDF

导出

摘要高中体育400米,通过系统训练,只要掌握科学的方法,注重提高全程步长能力、发展400米专项速度耐力、用梯形组合跑发展糖酵解无氧能力,注重对400米专项力量耐力和400米专项有氧能力的训练,再辅之于适当的恢复训练及营养搭配,就能够快速提高400米成绩。

作者王伟基

机构地区广东省兴宁市叶塘中学

出处《黑龙江科技信息》 2009年第22期158-158,120,共2页 Heilongjiang Science and Technology Information

关键词 400米专项训练探讨

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练] G633.7 [文化科学—运动人体科学]

引文网络
相关文献

参考文献3

1南仲喜..身体素质训练指导全书[M],2003.
2李志勇主编..运动训练学[M].济南:山东大学出版社,2001:327.
3全国体育学院教材委员会审定运动生理学[M]. 被引量：1

同被引文献15

1王宏威.我国优秀女子400米跑运动员速度分配分析的研究[J].运动,2012(6):23-25. 被引量：7
2田麦久.体能主导类耐力性项群训练原理(续)[J].山东体育学院学报,1998,14(4):3-17. 被引量：4
3田麦久.体能主导类耐力性项群训练原理[J].山东体育学院学报,1998,14(3):4-18. 被引量：26
4罗晋.对四百米跑的供能特点及其训练方法的探讨[J].沈阳体育学院学报,1983,2(4):89-91. 被引量：1
5贺珷.也谈赛与练的关系[J].内蒙古石油化工,2005,31(3):65-65. 被引量：1
6姚磊.普通高校中长跑教学效果的影响因素与对策研究[J].军事体育进修学院学报,2006,25(3):102-104. 被引量：8
7徐红琴.论短跑训练中技术训练与速度素质训练的关系[J].边疆经济与文化,2008(1):154-155. 被引量：2
8别立军.试论中长跑教学[J].中国科教创新导刊,2008(6):164-164. 被引量：4
9池格.浅析当今世界优秀女子400米跑运动员速度分配特点[J].田径,2010(7):54-55. 被引量：1
10李林柯.影响400米专项成绩的相关因素探讨[J].廊坊师范学院学报（自然科学版）,2010,10(6):114-117. 被引量：2

引证文献2

1查方圆.高职中长跑运动员综合训练的探讨[J].职业技术,2011(7):17-17. 被引量：3
2林义斌.对400米运动员专项耐力训练的初探[J].灌篮,2020(35):15-17.

二级引证文献3

1王焱磊.如何提高田径中长跑训练中的效率[J].科技信息,2012(23):303-303. 被引量：11
2周忠雷.高职中长跑运动员综合训练的研究[J].文体用品与科技,2021(19):35-36. 被引量：1
3黄献洲.高职中长跑运动员综合训练的研究[J].灌篮,2021(36):27-28.

1王禾,高振国,杨海平,何正方,郭亦农,王颜清,常青.我院拳击运动员实战耐力训练方法的探讨[J].辽宁体育科技,1995,17(6):4-8. 被引量：1
2黄建华.跨栏运动员专项力量训练研究[J].山西体育科技,2006,26(3):26-27. 被引量：5
3谢庆伟.足球运动专项有氧能力研究[J].湖北大学成人教育学院学报,2012,30(1):79-80.
4毕红星.400米运动员全程步长的诊断及其训练[J].山东体育科技,2002,24(2):17-18.
5张婷,王征宇.营养与重竞技项目[J].中华武术（研究）,2015,4(7):55-57. 被引量：1
6杨汉,胡凯.如何尽快提高400米栏的成绩[J].中国学校体育,1998,17(3):43-44. 被引量：1
7徐川,任建生.足球运动员专项有氧能力研究[J].体育科研,2004,25(3):50-52.
8小林.四个梯形[J].智力（提高版）,2013(2):29-29.
9马晓鸿.中长跑运动项目的专项力量训练[J].田径,2013(7):46-47.
10张新,曹兴国,初永和.浅谈中长跑运动员的营养搭配[J].辽宁体育科技,2002,24(2):5-5. 被引量：4

黑龙江科技信息

2009年第22期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部