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峨眉绿林派大力鹰爪功

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摘要本功乃峨眉绿林派真传，与一般鹰爪功相比既有相似之处，又有独到之处。其特点是养练相兼、内外兼修、刚柔相济，要求以神御气、以气化力。神气共合爪力，故而功效甚殊，勤修者一二载即可获得可观功力，如扣爪碎杯、指捻石子等。本功皆采用顺式呼吸法。

作者王楠

出处《少林与太极》 2009年第11期42-43,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词刚柔相济呼吸法峨眉绿林派大力鹰爪功

分类号 G852 [文化科学—民族体育]

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少林与太极

2009年第11期

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