瑜珈式疗法

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摘要瑜珈在4000多年前的吠陀经中即有论述，近年来，在现代世界中，由于身心紧张状况日剧，所以人们对精神健康的研究更加重视。一方面，许多生活在发达社会中的人们，享受著舒适的物质生活，也存在著精神生活不足；当身体象机器一样工作而无法休息时，精神也无法得到放松，身体的平衡遭到破坏。而来自古印度的瑜珈开始流行现代社会的时候，它开始改变人们对于疾病防范的想法。

出处《现代工商》 2009年第6期84-85,共2页 Modern Industry & Commerce

关键词瑜珈疗法精神健康物质生活现代社会精神生活古印度身体

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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