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了解自身对抗压力

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摘要身心健康的一个重要标志就是具有良好的自我感觉，要保持这种感觉就应该时刻调整自己的生活，以满足躯体、情感和自身价值的需求，生理需求是人类最基本的需求。

作者有容孙欲晓

机构地区不详北大博思心理咨询中心

出处《中国保健营养》 2009年第6期86-87,共2页 China Health Care & Nutrition

关键词自身抗压力自我感觉身心健康生理需求

分类号 R392-33 [医药卫生—免疫学] R781.1 [医药卫生—基础医学]

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中国保健营养

2009年第6期

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