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孩子吃甜食有讲究

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摘要 大概每个人都晓得多吃甜食易患龋齿,孩子过多吃甜食还容易长胖。如果改变一下吃甜食的方式,你就可以消除这种顾虑。实验证明,饭后吃甜食就不至于贮积在体内而引起肥胖,超出身体所需要的养分也会很快代谢。因为饭后的消化酵素分泌最旺盛,胃肠蠕动较快,由于局部血液循环十分良好,所吃下的甜食可以很快被体内利用。
作者 金若愚
出处 《父母必读》 北大核心 1990年第3期42-42,共1页 Parenting Science
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