如何改善变僵的持弓臂

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摘要１引言在射箭训练和比赛中，不少选手瞄准时有持弓臂变僵的现象，在持弓臂稍微移动一点准星即可进入靶心时，前臂却僵持不动，不能按自己的意志加以调控。这个问题对选手的不良影响很大，动作的轻松性、协调性乃至整体动作水平都会降低，中靶密度和环数也会受到影响，还会...

作者胡怡忱周少敏

机构地区山东省体育运动技术学院射箭队

出处《山东体育科技》 1998年第4期16-17,22,共3页 Shandong Sports Science & Technology

关键词动作结构专项力量持弓前肩技术动作肩关节肌肉工作协调性射箭运动善变

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1998年第4期

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