为你的推杆解压

Creating a Tension-Free Swing

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摘要毫无疑问,我现在教的学生中最常见的问题是:设定站姿时,动作过于紧张。尤其表现为肩膀、胳膊和双手。也许是上海工作和生活的节奏太快了,他们不自觉地把压力和紧张情绪带到了球场。因此,挥杆前的第一步,就是学会放松。我们要清楚地知道,压力缠身并不能给你更大的挥杆力量,也不能产生更远的击球距离。相反,在瞄球和挥杆时,你的身体越放松,就会产生越快的杆头速度,那么球的飞行距离也就越远。

作者温高力赵连卓

机构地区上海旭宝大卫利百特高尔夫学院总监

出处《世界高尔夫》 2006年第12期86-91,共6页

关键词握杆身体放松杆头上杆

分类号 G849.3 [文化科学—体育训练]

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