国粹里的养生故事

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摘要布衣在8年前开始了养生计划,8年让整个人发生了很大的变化,举几个小例子,没有减肥但体重从最重时的56.5kg变成了现在的48kg(身高163cm),小腰从2.2尺缩到了1.85尺,从原来的太平公主变成了现在的B杯。这些仅仅是附加结果罢了,对我来说,最重要的是身体更健康、更轻盈、更有活力,心态更放松、更快乐。

作者布衣小畅

出处《家庭之友（爱侣）》 2012年第2期12-13,共2页 Family Friend(Lover)

关键词养生布衣国粹牛肉血液身体放松健康尺缩红枣

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭之友（爱侣）

2012年第2期

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