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摘要一个人要拥有健康的身体,必须把健康交给自己,必须拥有健康的生活方式。我把我的生活方式取名为"四字经":合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

作者颜士州

出处《双足与保健》 2009年第4期19-19,共1页 Biped and Health

关键词健康生活方式养生合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R212

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双足与保健

2009年第4期

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