驻颜养生说少食

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摘要民谚云：“活到九十九，餐餐少一口”，“节食以去百病，养颜岷色”。祖国医学历来主张少食以养颜，少食以增寿。但是，随着人们生活水平的逐渐提高，人们于繁忙的工作之余，又奔波于各美食店、美容店，一味提高体内蛋白质、碳水化合物、脂肪的储存；或借助美容化妆品，以冀减缓衰老、延长寿命。孰不知，却忽略了平衡这最重要的一点，饮食间、脏腑间以及两者之间的不平衡，而导致多种疾病的发生。

作者王开珍

出处《健康人生》 2009年第2期48-48,共1页 Healthy Life

关键词少食养生说碳水化合物美容化妆品减缓衰老生活水美容店蛋白质

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学] R212 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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