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跳远的技术训练

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摘要在田径项目中,跳远是一个对技术要求很高的项目。作为一名中学生运动员只有良好的身体素质,而不具备一定的专项技术是不可能达到较高的运动水平的。因此,在跳远训练中,我们应该高度重视专项技术的训练。中学生跳远的技术训练一般分为:助跑技术训练、起跳技术训练、腾空和落地技术训练、完整跳远技术训练四个部分。

作者丁学军

机构地区山东省沂源一中

出处《田径》 2009年第3期12-13,共2页 Track and Field

关键词技术训练跳远训练专项技术学生运动员田径项目身体素质运动水平中学生

分类号 G841 [文化科学—体育训练] G823.3 [文化科学—体育学]

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田径

2009年第3期

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