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养生要重视“三余”保健

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摘要中医学认为：齿乃骨之余，频叩以益骨气；发乃血之余，一日一梳，活血气；爪乃筋之余，勿剪以全筋气。可见，老年人注重“三余”保健，也是维护机体健康、延年益寿的重要保障措施。

作者韩振奎

出处《家庭医药（就医选药）》 2009年第3期63-63,共1页 Home Medicine

关键词保健养生机体健康中医学老年人血气

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R212

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家庭医药（就医选药）

2009年第3期

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