背越式跳高教学训练中运动损伤及其预防

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摘要背越式跳高技术动作节奏鲜明、速度快而且幅度大,因而运动员在助跑、起跳、过杆、落地等环节中身体下肢和背部负荷较大,在教学和训练中容易发生各种损伤。笔者对数年来背越式跳高教学和训练中出现的各种运动损伤现象,及造成损伤的原因等做如下分析,由此来探索学校在背越式跳高教学和训练中损伤产生的规律,并提出针对性的预防措施。

作者李恒

机构地区郑州市惠济区古荥镇实验小学

出处《田径》 2009年第2期4-5,共2页 Track and Field

关键词背越式跳高技术运动损伤教学训练预防背越式跳高教学动作节奏运动员助跑

分类号 G823.1 [文化科学—体育训练] R873 [文化科学—体育学]

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