摘要
运用运动生理学和运动解剖学的原理,对如何提高青少年篮球运动员的反应能力进行分析,通过多年的实践,总结并提出一些有效的手段和方法,不断改善和提高中枢神经功能,尽快地提高快速反应能力和灵活性,为继承和发扬我国篮球运动"积极主动、快速灵活、全面准确"的风格和特长打下良好的基础。
This paper is intended to present some effective methods of teenagers in basketball training based on many -year experience by using principles of physiology of exercise and movement anatomy.
出处
《保山师专学报》
2008年第5期91-93,共3页
Journal of Baoshan Teachers' College
关键词
提高
青少年
篮球运动员
反应能力
enhancement
teenagers
basketball player
reaction
