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秋季养阴

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摘要 “春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是万物成熟的季节，阴气渐长。漫长炎夏与寒冬的交替之时，身体也需要更多养护，为进入冬季做好准备。因此，人们的养生活动应注意收敛精气，保津养阴。可是多数人就不知道具体怎么做才是正确的方法。下面就让我们来一一了解吧!

作者悦妍

出处《中国保健营养》 2008年第10期92-92,共1页 China Health Care & Nutrition

关键词秋冬养阴秋季春夏养阳保津养阴

分类号 R221 [医药卫生—中医基础理论] R222.2 [医药卫生—中医学]

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中国保健营养

2008年第10期

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