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腹部按揉促健康

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摘要腹部按揉可保健养生，在我国最早的医书《黄帝内经》就有记载。唐代寿星、药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病。”文医相通的北宋文豪苏东坡也善于养生，信崇自摩丹田（即肚脐）养生术，并吟出“一夜丹田手自摩”的诗句。

作者王丽芳

出处《老人世界》 2008年第8期46-46,共1页 The World of Aged People

关键词腹部健康《黄帝内经》保健养生苏东坡养生术丹田

分类号 G804 [文化科学—运动人体科学] G12 [文化科学—体育学]

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老人世界

2008年第8期

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