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运动心情的润滑剂

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摘要如今，面对家庭、社会的诸多压力，人们常常会被一些心理问题所困扰，严重影响工作和生活。那么，除了向心理咨询师寻求帮助外，还有没有其他方法可以缓解不良情绪与心理压力呢？其实，运动就是一种不错的选择。

作者李宝凤

机构地区北京师范大学辅仁心理发展应用中心

出处《生活与健康》 2008年第7期35-36,共2页 Life & Health

关键词运动润滑剂心理压力心理咨询师心理问题不良情绪

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R571

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生活与健康

2008年第7期

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