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粗粮吃多也无益

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摘要所谓粗粮，一般是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的。主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

作者丁守进

出处《开卷有益（求医问药）》 2008年第5期52-52,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词饮食健康保健知识玉米小米

分类号 TS971 [轻工技术与工程] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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开卷有益（求医问药）

2008年第5期

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