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健脾养胃有佳品——山药 大枣
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摘要
有句老话叫“药补不如食补”.说得是调理身体.保持健康更多的是要靠饮食而不是药物。在崇尚回归自然的年代.人们更愿意借助饮食来保健养生。“脾胃为气血生化之源”.所以健脾养胃是养生的重要方法.山药和大枣就是健脾养胃的佳品。
作者
李心平
出处
《中老年保健》
2008年第2期28-29,共2页
关键词
健脾养胃
山药
大枣
气血生化之源
保健养生
回归自然
饮食
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
R282.71 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中老年保健
2008年 第2期
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