你饮用的水健康吗?

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摘要水对于人们的生命、生活而言，无疑是至关重要的水是生命之源泉，人体内水分的重量占人体总重量的75％。水对于人体的作用是举足轻重的。一个人可以7天不吃饭，但不能3天不喝水，这是因为人体新陈代谢过程中的一些物质交换和化学反应都是在水中进行的，而且水本身还有镇静、消热、排毒的作用。水在人体内还有很多的生理作用，比如：通过汗液的排泄可以调节体温，

作者江涵

出处《解放军健康》 2007年第6期10-11,共2页 PLA Health

关键词体内水分健康饮用化学反应物质交换代谢过程生理作用调节体温

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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